皆様こんにちは！！
まっさぁでございます💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ

寒くなりましたね…温度差で身体がおかしくなりそう…
皆様もご自愛ください❤

さて、先月2度目のはいり代表とのペアトレに行ってまいりました (。-`ω´-)و ゛



これがめちゃくちゃ軽いやつにしてもらったのになかなか上がらない💦
昔はもっと…
あっ！ダメですね！笑
昔は昔は…とか言ったら(´･×･`)


その後、代表とご飯に！何気に「初」のアラベルさんに連れて行って頂きました(*˘ᗜ˘*)
いやぁうまいっ！うまい！堪能させてもらいました❤
ご馳走様でした！！



そして筋肉繋がりで、毎年恒例マッチョ会でした。
ただマッチョな男の子に囲まれてご飯を食べるという会なのですが…いやぁ幸せでした❤


そして、その中のメインのマッチョがお誕生日だったのでハイファミリアでお祝い！！
おめでとうございました❤

全員顔を隠すという荒業！！💦

そんな近状報告でごさいました！


ではこなへんで次にバトンを回したいと思います！！
お次はもうすぐ誕生日のれいかママお願いします❤

終わっちゃいますね、、、


お久しぶりです😊
きょんです🙌🙌






前回の更新から
結構間開いた気がするのですが
あまりネタがなく、、、🤣🤣




ゆーたママのお誕生日も
ありましたが
写真がなく、、、


当日に撮った自撮りでも
上げておきます🤣🤣😖













きょんは意外と
自炊をするのですが

1番得意なというか好きなのが
牛テールを煮込むことなのです！！










立派なテールが手に入ったので
先日、休みの日1日かけて仕込みました😃😃


上手にできて
ご満悦です😘



まあ振る舞う人がいないので
一人で消費しますけどね🤣





さて、
ネタもないということもありますが
この辺りでお次の方へ回したいと思います！！
　　



お次はまっさーさんお願い致します☺️☺️







あ、誰が転スラみにいきませんか？🥺🥺

　
ゆうたママバトンありがとうございます


11月後半にもなり今年も後わずか😗


　　　　葉月りおです❤



仕事終わってからハイファミリアのビルの10階にあるバー Bさんに行ってきました😆🍻

久しぶりに昔好きだった殿方が誘ってくださり沢山お酒を頂いてめっちゃメロメロ❤でした🤣

　🥺ちょっと前に付き合ったとも言えないくらいの恋愛をしてしまったので無かったと忘れるぐらい飲ましてくださりました🥰

久しぶりの朝までコースでしたが楽しかった記憶と色々とスッキリして二日酔いもなく休みの日だったので夜にまた飲みに出れました😆🍻
素敵な殿方に凄く感謝です☺️🙇


家飲み用の芋焼酎がもう少ししか無いので買い足さなきゃ😆家飲みしてても少し酔ってきたら飲みに出ちゃいますが💃💃


今年のクリスマスは土日なので仕事してますよ❤今年はサンタ🎅になれるかな🥰12月の24.25と見に来てくださると嬉しいです❤


お次はパトスのあやめさんにバトンまわしたいと思います😆

あやめさん宜しくお願いします🍻

真琴マネージャバトンありがとうございます✨

ご無沙汰しております！

一人暮らし順調な？wおたけです(๑•̀ㅁ•́ฅ

夜は少し肌寒いくらいになってきましたね:(´◦ω◦｀):ｶﾀｶﾀ


9月に慰安旅行でタイに行ってまいりました
4泊6日めちゃめちゃ楽しかったです


タイマッサージにタイ料理
GOGOボーイ寺院巡りもでき
ショッピング、クラブも行き
全てが楽しくてとてもリフレッシュ
出来ました(˶ ̇ ̵ ̇˶ )⸝⸝⸝♡︎
また来年タイに行けるように
頑張りたいと思いますので
応援よろしくお願いします( ᴗˬᴗ)

9月と8月にお誕生日のが居たので
大須にある『肉亭 まぼたん』へ行ってきました✨

コースで頼んだのですが
どれも美味しくここの名物まぼたん飯 ウニイクラお肉が入ってるご飯めちゃめちゃ美味しかったです😋
シャトーブリアンも頂きました♡
サプライズのデザートプレートも
喜んでくれて何よりでした！


ハイファミリアのお隣にある
エムズラウンジさんの キャストの子の
お誕生日祝いもしてきました🍾❤️‍🔥

一緒にまぼたんも行った子ですwww


プライベートでも、お仕事でもこうやって仲良くしてくれてることに感謝です¨̮♡

なんと来週の10月21日㈮22日㈯はゆーたママ40歳
(2回目の成人式)wの
バースデーイベントです✨
一緒にお祝いしましょ♡


お次は はいり社長お願い致します🙇‍♀️🙏

まっさぁさん，バトンをありがとうございます🎵

４８カラットになったアラフィフオカマの真琴です😱

今回は年オカマなんで女装してみました🤭トレーニングのおかげでごっつい身体になったので，若干女子プロレスラーみたいになっちゃいましたぁ🤭
お祝いも頂いて本当に感謝，感謝❗でした


誕生祝で美味しいお店にも連れていってもらいました✌️
めっちゃ美味しかったです🥰



最近のトレーニングは食事をスーパーケトジェニックに変えたので糖質を１日15㌘に制限してその分脂質とタンパク質をガッツリ摂ってます💪
ただ意外と脂質を摂るのが大変です💦💦💦
ちなみに最近仲良い子と行った食事の例だとこんな感じです🤭



からの〜今回も歌舞伎を観てきました
今回の歌舞伎も坂東玉三郎様🎵
玉三郎様の女方は本当に秀逸で素敵でした💕


さて、次のバトンは、おたけちゃんにパス😄
宜しくお願いします🙇⤵️