おはようございます(..◜ᴗ◝..)
ハイファミリアの ゆーたです。

今日は天気があまり良くなく雨が降ったり止んだりの天気ですね💦

いつ間にか夏も終わりに近づき、秋らしい涼しさも感じるような気がします꒰ღ˘◡˘ற꒱

秋といったら食欲の秋といいますが、最近自分自身リバウンドして、腹がかなり出てデブデブになってきたので、
ダイエットの秋にしょうかなと又決心しました💦

本当に太るのは簡単だけど痩せるのは大変ねぇ(๑′ᴗ‵๑)

とりあえず、Amazonで何時もの衝動買いw

1個目は健康的になればと、今更ですが「飲むミドリムシ」
を始めました！！
気持ち悪い野菜ジュースって感じw

後、こんにゃく米を カロリーかなり低いらしい、と、いうか無いに等しい^^;

３つ目は、市営のジムに週２でプールに泳ぎに行ってます！！有酸素運動として1番良いみたい꒰ღ˘◡˘ற꒱

頑張って痩せます！！
又と経過UPするのでお楽しみにू(๑ ›◡ु‹ ๑ ू)

ではこの辺でバトンを、3店舗目サロンドパローレのまことママ宜しくお願い致します。